20年来のニキビとのさよなら日記

以前に比べたらかなりきれいになりました

2015年4月11日 03:03 / カテゴリ:[ ニキビ ]

高校生の時からニキビに悩んできました
最近は、以前に比べたらかなりきれいになりました
悪かったもの
・夜更かし→大学時代は昼夜逆転の日がザラでした…
・オイルクレンジング→オイルクレンジング自体というより、ダブル洗顔がNG
・オルビス→肌がかさかさになります
私のニキビは乾燥も一つの原因なのでオイルフリーでさっぱりしているオルビスは合いませんでした
良かったものOK
・早寝早起き→社会人になって規則正しい生活になったら風邪も引きにくくなり健康になりました
・胃薬→病院で処方されたものです。胃が悪いと顎にニキビできる気がします

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